صفحه اصلی > دسته‌بندی نشده : لوازم سیسمونی نوزاد | [ لیست کامل ] + وسایل خواب

لوازم سیسمونی نوزاد | [ لیست کامل ] + وسایل خواب

لوازم سیسمونی نوزاد

ورود نوزاد به دنیا، شیرین‌ترین و درعین‌حال پراسترس‌ترین لحظه زندگی والدین است. هر پدر و مادری می‌خواهد همه‌چیز برای کودک‌شان آماده باشد؛ از لباس‌های نرم و لطیف گرفته تا تخت و کالسکه‌ای ایمن که آرامش او را تضمین کند. اما واقعاً چه وسایلی ضروری‌اند و کدام‌ها فقط باعث شلوغی و هزینه اضافی می‌شوند؟ همین سؤال ساده، نقطه‌ی شروع یک انتخاب هوشمندانه برای سیسمونی است.

در این راهنما، تمام جزئیات مهم را مرور می‌کنیم؛ از چک‌لیست ضروری سیسمونی گرفته تا نکات خرید پوشاک، وسایل بهداشتی، تغذیه، خواب و حمل‌ونقل نوزاد. اگر می‌خواهی بدانی چطور با بودجه‌ای منطقی، کامل‌ترین و کاربردی‌ترین سیسمونی را آماده کنی — ادامه مطلب را از دست نده؛ پاسخ تمام سؤالاتت همین‌جاست.

لوازم سیسمونی نوزاد

لوازم سیسمونی نوزاد

سیسمونی نوزاد، مجموعه‌ای از وسایل ضروری است که برای روزهای نخست تولد تا ماه‌های اول زندگی کودک تهیه می‌شود. این چک‌لیست برای نوزاد پسر و دختر یکسان است و شامل وسایل پوشاک، بهداشت، حمام، تغذیه و وسایل خواب می‌شود. هدف این فهرست، کمک به والدین برای خرید دقیق، بدون هزینه اضافی و متناسب با نیاز واقعی نوزاد است.

تهیه سیسمونی نوزاد یکی از هیجان‌انگیزترین مراحل پیش از تولد است؛ اما اگر بدون برنامه انجام شود، ممکن است منجر به خریدهای غیرضروری شود. چک‌ لیست زیر با در نظر گرفتن نیازهای مشترک نوزادان پسر و دختر تهیه شده و به شما کمک می‌کند تا خریدی هوشمندانه و کاربردی داشته باشید.

اقلام اصلی سیسمونی عبارت‌اند از:

  • پوشاک: لباس نوزادی، بادی، جوراب، کلاه و لباس بیرون.

  • بهداشت و حمام: شامپو، حوله نرم، وان نوزاد، ناخن‌گیر، دستمال مرطوب.

  • تغذیه و شیردهی: شیشه شیر، پستانک، بالش شیردهی، پیش‌بند و استریل‌کننده.

  • خواب و اتاق: تخت یا گهواره، ملحفه ضدحساسیت، پتو، چراغ خواب و مانیتور نوزاد.

  • خروج از منزل: کالسکه، ساک نوزاد، صندلی خودرو و کاور ضدباران.

نکات مهم در تهیه سیسمونی:

  • از جنس‌های ضدحساسیت و قابل شست‌ و شو استفاده کنید.

  • تعداد لباس‌ها را بر اساس فصل تولد تنظیم کنید.

  • وسایل تزئینی و کم‌کاربرد را به بعد موکول کنید.

  • در خرید وسایل مادر (مثل شیردهی و مراقبت پوستی) تعادل را رعایت کنید.

اقلام اصلی سیسمونی

پوشاک (تعداد پیشنهادی + جنس مناسب)

لباس نوزاد باید راحت، نرم و از الیاف طبیعی باشد تا پوست حساس او را تحریک نکند. برای هر نوزاد بهتر است لباس‌ها را بر اساس فصل تولد و سرعت رشد انتخاب کنید.

تعداد پیشنهادی:

  • ۵ عدد بادی آستین‌کوتاه
  • ۵ عدد بادی آستین‌بلند
  • ۳ دست لباس بیرون
  • ۴ جفت جوراب
  • ۲ کلاه نخی یا پنبه‌ای

جنس مناسب:

  • پنبه خالص یا نخ‌پنبه ضدحساسیت؛ از پارچه‌های ضخیم و پلاستیکی اجتناب شود.

نکته: لباس‌ها را قبل از استفاده با شوینده مخصوص نوزاد بشویید تا آلرژی ایجاد نشود.

بهداشت و حمام (ضروری‌ها + موارد اختیاری)

حمام نوزاد باید ایمن، راحت و با وسایل ضدحساسیت انجام شود. رعایت بهداشت روزانه از بروز مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند و باعث آرامش کودک می‌شود.

موارد ضروری:

  • وان نوزاد با پایه ضدلغزش

  • حوله و دستمال نرم و نخی

  • شامپو و صابون مخصوص نوزاد

  • ناخن‌گیر ایمن، شانه نرم، کرم محافظ پای نوزاد

  • پوشک مناسب وزن کودک

وسایل بهداشتی سیسمونی

موارد اختیاری:

  • دماسنج آب

  • سبد حمام

  • اسپری ضدعفونی‌کننده سطح وان

  • حوله کلاه‌دار تزئینی

نکته: بهتر است وسایل حمام در محلی خشک نگهداری شوند و برای هر نوزاد، حوله جداگانه استفاده شود.

تغذیه و شیردهی (اقلام مادر/نوزاد)

تغذیه نوزاد مهم‌ترین بخش از مراقبت اوست و نیاز به وسایل کاربردی و بهداشتی دارد. چه شیردهی طبیعی داشته باشید چه با شیشه شیر، آماده‌سازی درست محیط اهمیت زیادی دارد.

برای نوزاد:

  • شیشه شیر ضدنفخ

  • پستانک با سر سیلیکونی نرم

  • پیش‌بند و دستمال آروغ

  • استریل‌کننده برقی یا مایکروویوی

سیسمونی نوزاد

برای مادر:

  • بالش شیردهی برای وضعیت صحیح

  • سوتین و پد شیردهی

  • کرم ضدترک سینه

  • شیشه ذخیره شیر

نکته: شست‌وشوی مداوم وسایل تغذیه با آب داغ و مواد ضدعفونی مخصوص، از رشد باکتری جلوگیری می‌کند و سلامت نوزاد را تضمین می‌کند.

لیست ضروری سیسمونی نوزاد

لیست سیسمونی نوزاد شامل وسایل ضروری برای روزهای ابتدایی تولد تا چند ماه اول زندگی است. این فهرست به والدین کمک می‌کند تا خریدی هدفمند و کاربردی داشته باشند. اقلام اصلی آن عبارت‌اند از: پوشاک نخی، وسایل بهداشت و حمام، لوازم تغذیه و شیردهی، تخت و پتو، کالسکه و صندلی ماشین. هدف، آماده‌سازی کامل و منطقی بدون خریدهای اضافی است.

پوشاک

  • بادی آستین‌کوتاه ×۵

  • بادی آستین‌بلند ×۵

  • جوراب ×۴

  • کلاه نخی ×۲

  • لباس بیرون ×۳

  • دستکش نخی ×۲

بهداشت و حمام

  • وان نوزاد

  • شامپو و صابون مخصوص نوزاد

  • حوله نرم ×۲

  • ناخن‌گیر و شانه نرم

  • پوشک مناسب وزن نوزاد

  • کرم محافظ پای نوزاد

  • دستمال مرطوب

لیست ضروری سیسمونی نوزاد

تغذیه و شیردهی

  • شیشه شیر ضدنفخ ×۲

  • پستانک سیلیکونی

  • استریل‌کننده

  • پیش‌بند ×۲

  • بالش شیردهی

  • پد شیردهی

  • کرم سینه مادر

خواب و اتاق

  • تخت یا گهواره

  • ملحفه و پتو ضدحساسیت

  • بالش کوچک نوزاد

  • چراغ خواب ملایم

  • دوربین یا مانیتور نوزاد

بیرون رفتن

  • کالسکه

  • ساک نوزاد

  • صندلی خودرو

  • کاور باران

 برای مشاهده جدیدترین طرح‌ها و رنگ‌های سرویس خواب نوزاد با جزئیات کامل و عکس‌های واقعی کلیک کنید.

لیست ضروری سیسمونی نوزاد برای بیرون رفتن

لوازم ضروری نوزاد در جدول

دسته اقلام ضروری اختیاری (در صورت نیاز) نکته کوتاه
دسته
پوشاک
  • ۵ بادی آستین‌کوتاه + ۵ بادی آستین‌بلند
  • ۳ دست سرهمی/لباس بیرون
  • ۴ جفت جوراب، ۲ کلاه نخی
  • دستکش نخی ضدخراش
  • پاپوش، پیش‌بند طرح‌دار
الیاف نخی/پنبه‌ای ضدحساسیت؛ شست‌وشو قبل از مصرف.
بهداشت و حمام
  • وان نوزاد با زیره ضدلغزش
  • ۲ حوله نرم + دستمال‌های نخی
  • شامپو/شوینده مخصوص نوزاد
  • کرم محافظ پای نوزاد، ناخن‌گیر، شانه نرم
  • پوشک مناسب وزن
  • دماسنج آب
  • حوله کلاه‌دار
  • سبد نظم‌دهنده حمام
خشک‌کردن کامل و تعویض منظم پوشک برای پیشگیری از التهاب.
تغذیه و شیردهی
  • شیشه شیر ضدنفخ (۲ عدد) + سرشیشه یدک
  • استریل‌کننده یا جوشاندن منظم
  • پیش‌بند، دستمال آروغ
  • بالش شیردهی (حمایت وضعیت مادر)
  • پستانک سیلیکونی
  • پد و سوتین شیردهی
  • کرم مراقبت از نوک سینه
  • ظرف ذخیره شیر
بهداشت شیشه و سرشیشه با آب داغ و خشک‌کردن کامل.
خواب و اتاق
  • تخت/گهواره ایمن، ملحفه ضدحساسیت
  • پتو سبک مناسب فصل
  • تشک استاندارد + روکش قابل شست‌وشو
  • چراغ خواب ملایم
  • مانیتور نوزاد
  • سطل پوشک درب‌دار
فضای خواب مینیمال؛ بدون بالش و عروسک تا کاهش خطر.
خروج از منزل
  • کالسکه با ایمنی استاندارد
  • صندلی خودرو گروه نوزاد
  • ساک لوازم با زیرانداز تعویض
  • کاور باران/آفتاب
  • کیف گرم‌نگهدار شیشه
تست کمربند و نصب صحیح صندلی خودرو پیش از حرکت.
ایمنی و سلامت
  • تب‌سنج دیجیتال
  • سرم شست‌وشو و قطره‌چکان
  • گاز استریل و محلول ضدعفونی ملایم
  • محافظ پریز/لبه‌ها
  • کیف کمک‌های اولیه ساده
اقلام دارویی را با نظر پزشک تهیه و نگهداری کنید.

انتخاب سایز مناسب نوزاد

انتخاب سایز درست لباس نوزاد اهمیت زیادی دارد، زیرا رشد سریع نوزاد باعث می‌شود لباس‌ها زود کوچک شوند. سایزبندی نوزادان معمولاً بر اساس وزن و قد تعیین می‌شود. در خرید لباس، باید کمی آزادی در نظر گرفت تا حرکت نوزاد راحت باشد. همچنین جنس پارچه و فصل تولد، در انتخاب سایز و مدل لباس نقش مهمی دارند.

نوزادان در بدو تولد معمولاً وزنی بین ۲.۵ تا ۴ کیلوگرم دارند و قدشان حدود ۵۰ سانتی‌متر است. لباس‌هایی با سایز “۰ تا ۳ ماه” معمولاً برای شروع مناسب‌اند، اما به‌دلیل رشد سریع نوزاد، پیشنهاد می‌شود تعداد زیادی از این سایز تهیه نشود. بهتر است ترکیبی از سایزهای ۰ تا ۳ و ۳ تا ۶ ماه خریداری شود تا در صورت رشد سریع نوزاد، لباس‌ها زود کوچک نشوند.

همچنین برخی برندها جدول راهنمای سایز دارند که بر اساس وزن و قد نوزاد تنظیم شده‌اند؛ استفاده از آن‌ها کمک بزرگی در انتخاب دقیق سایز خواهد بود

با مطالعه مطلب وزن نوزاد شش ماهه می‌توانی سلامت و تغذیه‌ی مناسب کودک را بهتر ارزیابی کنی.

پارچه و لباس مناسب فصلی نوزاد

جنس پارچه مناسب برای فصل‌های مختلف (تابستانی/زمستانی)

پوست نوزاد بسیار حساس است و انتخاب پارچه مناسب بر اساس فصل، باعث راحتی و پیشگیری از آلرژی می‌شود.

تابستان:

  • پارچه‌های سبک، نخی و تنفس‌پذیر مانند پنبه ۱۰۰٪

  • رنگ‌های روشن برای جلوگیری از گرما

  • مدل‌های بادی و سرهمی آستین‌کوتاه

زمستان:

  • پارچه‌های گرم و نرم مثل تریکو یا مخمل پنبه‌ای

  • لایه‌های داخلی نخی و بدون پرز

  • استفاده از سرهمی‌های ضخیم با دکمه‌های آسان‌باز

نکته: از پارچه‌های مصنوعی مثل پلی‌استر یا آکریلیک برای نوزاد خودداری کنید؛ ممکن است باعث تعریق یا حساسیت پوستی شود.

چگونه لباس نوزاد را بدون حساسیت و راحت انتخاب کنیم؟

لباس نوزاد باید به‌گونه‌ای باشد که هم پوست او تنفس کند و هم حرکتش را محدود نکند.

نکات انتخاب:

  • از پارچه‌های طبیعی (پنبه، نخ‌پنبه، بامبو) استفاده کنید.

  • لباس باید دوخت نرم و بدون برچسب داخلی داشته باشد.

  • برای پوشاندن راحت‌تر، لباس‌هایی با دکمه فشاری یا زیپ نرم انتخاب کنید.

  • لباس‌های جدید را قبل از اولین استفاده بشویید.

نکته: اگر روی پوست نوزاد قرمزی یا خارش دیدید، لباس را تعویض کنید و از شوینده‌ی مخصوص نوزاد استفاده نمایید.

لباس نوزاد

جدول سایزبندی لباس نوزاد (۰ تا ۶ ماه)

سایزبندی پیشنهادی برای استفاده‌ی روزمره
سن نوزاد وزن تقریبی (کیلوگرم) قد تقریبی (سانتی‌متر) سایز پیشنهادی نوع لباس مناسب
نوزاد (۰ تا ۱ ماه) ۲٫۵ تا ۴ ۴۵ تا ۵۲ Newborn بادی نخی سبک، سرهمی نازک، کلاه و جوراب نرم
۱ تا ۳ ماه 0–3M ۴ تا ۶ ۵۲ تا ۵۸ 0–3M بادی آستین‌بلند/کوتاه، سرهمی زیپی، شلوار نرم
۳ تا ۶ ماه 3–6M ۶ تا ۸ ۵۸ تا ۶۵ 3–6M ست دو‌تکه سبک، بادی کشی، لایه‌لباس فصلی

 

وسایل حمل‌ونقل نوزاد؛ از کالسکه تا آغوشی

در ماه‌های اول زندگی، نوزاد بخش زیادی از زمان خود را در آغوش والدین یا داخل کالسکه و کریر می‌گذراند. بنابراین، انتخاب وسایل حمل‌ونقل با کیفیت و استاندارد اهمیت فراوانی دارد. کالسکه باید دارای کمربند ایمنی پنج‌نقطه‌ای، ترمز مطمئن، چرخ‌های روان و سایه‌بان ضد‌نور باشد. کریر و سبد حمل نیز برای انتقال سریع نوزاد از خانه به خودرو یا بیرون از منزل کاربرد دارند.

انتخاب وسایل حمل‌ونقل نوزاد یکی از بخش‌های مهم در تهیه سیسمونی است که مستقیماً با آسایش و ایمنی کودک و والدین در ارتباط است. بسته به سبک زندگی، بودجه، و نیازهای روزمره خانواده، انواع مختلفی از وسایل حمل‌ونقل در بازار وجود دارد که می‌توان به درستی و با آگاهی انتخاب کرد.

کالسکه

یکی از اصلی‌ترین وسایل حمل نوزاد است. کالسکه‌ها در مدل‌های مختلف ساده، مسافرتی، چندکاره و سه‌چرخ موجودند. کالسکه‌های چندکاره معمولاً دارای کریر و سبد خرید نیز هستند که باعث راحتی بیشتر والدین می‌شود. هنگام خرید کالسکه باید به وزن، قابلیت جمع شدن، چرخ‌های روان، سایبان، کمربند ایمنی و قابلیت تنظیم پشتی آن توجه کرد.

ویژگی‌های کالسکه مناسب:

  • پشتی قابل تنظیم تا زاویه ۱۷۰ درجه برای خواب نوزاد تازه‌متولدشده

  • کمربند ایمنی پنج‌نقطه‌ای و قفل ترمز دوبل

  • وزن استاندارد: حدود ۷ تا ۱۰ کیلوگرم

  • جنس چرخ‌ها: لاستیکی با تعلیق نرم برای مسیرهای ناهموار

  • سایه‌بان ضد‌نور و پارچه قابل شست‌وشو

صندلی ماشین کودک (car seat)

تخت نوزادی

یکی از ضروری‌ترین وسایل برای حفظ ایمنی نوزاد در خودرو است. در برخی کشورها استفاده از آن اجباری است. این صندلی‌ها باید دارای استانداردهای ایمنی باشند و به‌درستی نصب شوند تا در هنگام ترمز یا تصادف از آسیب‌دیدن نوزاد جلوگیری شود.

  • مناسب استفاده در خودرو، دارای کمربند ایمنی

  • قابلیت نصب روی پایه یا کالسکه‌های مخصوص

  • مناسب برای نوزادان تا ۹ کیلوگرم

آغوشی نوزاد

نیز گزینه‌ای محبوب برای والدینی است که علاقه دارند نوزادشان را در تماس نزدیک با بدن خود حمل کنند. آغوشی باعث احساس امنیت بیشتر در نوزاد می‌شود و هم‌زمان والدین نیز دستان آزاد دارند. مدل‌های مختلفی از آغوشی شامل پارچه‌ای، بنددار یا قابل تنظیم وجود دارد.

ویژگی‌های مدل ارگونومیک:

  • توزیع وزن روی کمر و شانه به‌صورت متعادل

  • پشتیبانی کامل از گردن و ستون فقرات نوزاد

  • جنس پارچه قابل تنفس و ضد‌حساسیت

  • قابلیت استفاده در چند حالت (روبه‌والد، روبه‌جلو، پشت)

وسایل خواب نوزاد: ایمنی و راحتی در کنار هم

وسایل خواب نوزاد

نوزادان در ماه‌های اول زندگی بیش از ۱۶ ساعت در روز می‌خوابند؛ بنابراین فراهم‌کردن محیطی ایمن و راحت برای خوابشان ضروری است. تخت نوزاد باید استاندارد، دارای حفاظ مناسب و فاصله ایمن بین نرده‌ها باشد تا نوزاد در حین خواب آسیب نبیند. تشک باید سفت، مسطح و متناسب با اندازه تخت باشد تا از فرو رفتن بدن نوزاد جلوگیری کند.

ملحفه‌ها نیز باید از جنس طبیعی و ضد‌حساسیت (ترجیحاً پنبه‌ای) انتخاب شوند تا از تعریق و آلرژی جلوگیری شود. دمای اتاق بین ۲۰ تا ۲۲ درجه سانتی‌گراد و نور ملایم و قابل تنظیم به خواب آرام نوزاد کمک می‌کند.

نکات کلیدی:

  • خالی‌نگه داشتن سطح تخت از بالش، پتو و عروسک

  • شست‌وشوی منظم ملحفه‌ها با مواد مخصوص نوزاد

  • توجه به جریان هوای ملایم در اتاق

  • انتخاب رنگ‌های آرام و نور غیرمستقیم برای ایجاد حس آرامش

تخت نوزاد یا تخت کنار مادر؟

تخت نوزاد مستقل برای ایمنی بیشتر و استفاده بلندمدت انتخابی مطمئن است، در حالی‌که تخت کنار مادر برای دسترسی سریع‌تر در شب و ایجاد پیوند عاطفی مناسب‌تر است. هر دو گزینه باید دارای حفاظ استاندارد و سطح ثابت باشند. از تشک نرم، پتوهای حجیم و فاصله بین دو تخت خودداری کنید تا خواب نوزاد ایمن و آرام باشد.

تخت یا گهواره استاندارد

اولین وسیله‌ای است که باید با دقت انتخاب شود. تخت نوزاد باید دارای نرده‌هایی با فاصله ایمن و لبه‌های گرد باشد تا از گیر افتادن دست یا پای نوزاد جلوگیری شود. همچنین ارتفاع نرده‌ها باید به‌گونه‌ای باشد که نوزاد نتواند از تخت بیرون بیفتد.

تشک نوزاد

باید سفت، صاف و ضد حساسیت باشد. برخلاف تصور رایج، تشک‌های نرم برای نوزادان مناسب نیستند و می‌توانند خطر خفگی یا سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش دهند. بهتر است از محافظ تشک ضدآب نیز استفاده شود تا نظافت آن ساده‌تر باشد.

ملحفه‌ها و پتوهای نخی

سرویس خواب نوزاد

باید سبک، قابل شست‌وشو و فاقد الیاف مصنوعی باشند. استفاده از پتوهای سنگین یا چند لایه توصیه نمی‌شود. در فصل‌های سرد، می‌توان به‌جای پتو، از کیسه‌خواب‌های مخصوص نوزاد استفاده کرد که ایمنی بیشتری دارند.

بالش نوزاد

معمولاً در ماه‌های اول لازم نیست، زیرا استفاده از بالش می‌تواند وضعیت گردن و سر نوزاد را در خواب مختل کند. با این حال، برخی بالش‌های طبی مخصوص وجود دارند که برای جلوگیری از صاف شدن پشت سر نوزاد طراحی شده‌اند و با مشورت پزشک می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.

آویز موزیکال، چراغ خواب ملایم، و مانیتور نوزاد

نیز از وسایل جانبی هستند که می‌توانند محیط خواب آرام‌تر و ایمن‌تری برای نوزاد فراهم کنند.

در نهایت، هدف از انتخاب وسایل خواب نوزاد باید فراهم‌کردن محیطی امن، آرام و مطابق با نیازهای رشدی او باشد تا هم نوزاد و هم والدین خواب آسوده‌تری داشته باشند

با مطالعه‌ی راهنمای خرید سرویس خواب نوزاد یاد بگیر چطور بین مدل‌های مختلف، انتخابی مطمئن و بادوام داشته باشی.

جمع بندی

سیسمونی نوزاد مجموعه‌ای از وسایل ضروری برای روزهای نخست تولد تا ماه‌های ابتدایی زندگی است که باید با دقت و آگاهی تهیه شود. انتخاب اقلامی مانند پوشاک نخی، وسایل بهداشت، تغذیه، خواب و حمل‌ونقل ایمن، علاوه بر آسایش نوزاد، آرامش خاطر والدین را نیز فراهم می‌کند. در نهایت، هدف از تهیه سیسمونی، ایجاد محیطی امن، کاربردی و هماهنگ با نیازهای واقعی کودک است، نه صرفاً خریدهای زیاد و غیرضروری.

کسری خادمی | متخصص و مجری سازه‌های MDF | طراح دکوراسیون داخلی | محتوا‌نویس و پشتیبان ارشد برند «ژیک» (از ۱۳۹۵) آغاز فعالیت حرفه‌ای از سال ۱۳۹۲ در صنعت MDF طراحی و اجرای ۲۰۰+ دکور اتاق خواب کودک، نوجوان و بزرگسال فروش محصولات MDF | طراحی انواع سازه‌های MDF | دکوراسیون داخلی کار با دستگاه‌های MDF کاری | نصب دکور و سرویس خواب با کیفیت و دقت بالا مشاوره، طراحی، اجرا و نصب پروژه‌های سفارشی MDF از ایده تا تحویل
مقالات مرتبط

تخت خواب کینگ چیست؟ 5 نکته مهم که باید قبل از خرید بدانید

وقتی صحبت از انتخاب سرویس خواب به میان می‌آید، تخت خواب کینگ…

باکس تخت خواب چیست؟ 4 نکته طلایی برای انتخاب بهترین مدل

باکس تخت خواب به تخت‌هایی اطلاق می‌شود که فضای ذخیره‌سازی در قسمت…

لمسه تخت خواب چیست؟ 6 نکته مهم برای انتخاب مدل و پارچه مناسب

لمسه تخت خواب یکی از طراحی‌های جذاب و مدرن است که نه…

دیدگاهتان را بنویسید